no mi chodzi o to czy lepiej na szybko dostarczyc wegle złożone niż cukry proste po treningu i czy nie bedzie źle jak dostarcze złożone po 40 minutach od banana i białka
[...] consists of about one or two teaspoons. Thus, even though medications might be present in semen, this fluid is released in such small quantities that any potential chemical transfer through it would be very, very small W skrocie: Pytanie: czy w spermie moga przenosic sie leki? Odp: Tak ale malo. Zmieniony przez - hru w dniu 2018-12-24 20:27:14
[...] (choc cos tam sie napoci hehe). silowo nie moze ze wzgledu na przebyty kiedys takm uraz kregoslupa. Ogolnie tak zdecydowanie bardziej aktywna fizycznie niz przecietna dziewczyna w naszym wieku :) ale za ostatnie rok czy dwa bez wiekszych zmian. najwiecej ostatni miesiac dwa, z czego ja nie mam zadnych orali, zastrzykow sobie nie robi. Jemy [...]
wrzoce trzy grosze od siebie Zdjecia: Brakuje ci duzo masy, wiec pomysl o dobrej diecie i uzpelnij ja bialkiem czy gainerem Bialko ostrowia. Gainer jak ci sie nie chce trzymac dobrej diety np. Gainer 1 czy Gain Bolic 6000. Z tego co widze klatka slabiutka. O stazu nic nie napisales, ale mysle ze jesli chcesz mozesz do tego dorzucic mono.
[...] a efekty mnie cały czas nie zadowalają. Rozmawiałem z kilkoma osobami i usłyszałem od nich ze powinienem przejść na FBW bo trening dzielony ma wiele minusów. Jakie jest Twoje zdanie w tej kwestii ? drugą sprawa to przemyślałem ostatnio mój plan i czy nie uważasz że jednak troche przeciążam klatkę ? jeszcze raz dziękuję za wypowiedz, pozdrawiam.
[...] we wrześniu) przyznam że od pewnego czasu buszuję po SFD jak i po K** szukając ciekawych artykułów dot. treningów i znalazłem ich ogrom a w jednym z nich autorstwa Knifa przeczytałem ze FBW bierze górę nad treningiem dzielonym. czy nie byłoby nietaktem i przejawem lenistwa z mojej strony gdybym poprosił Towarzyszy o rozpisanie planu FBW z [...]
[...] jabłka... Czy jabłczan z REVANGE (co to za autocenzura?) od hardkorowego_koksa działa?. Jadł ktoś?. Bo mogę mieć w podobnej cenie do tego SciTec-u tylko, że 500g za 10złotych wiecej, różnica cenowa nie wielka ale pytanie czy działa. Pozdrawiam. Zmieniony przez - krki w dniu 2012-02-26 14:14:34 Zmieniony przez - krki w dniu 2012-02-26 14:15:16
[...] a gdzie ja byłem nie grzeczny? jak napisałem że ,, 25kg+ w 5 miesięcy? nie możliwe" pewnie tu użyłem cały szereg wylgaryzmów. Z takimi jak ja nie podejmuje się dyskusji? czy ja chciałem żebyś ze mną dyskutował? chciałem żeby inny admin obiektywnie na to spojrzał czy słuszny ban za ,,spam" 3 wypowiedzi na 8 stron. Przekręcam Twój nick? myślisz [...]
czy bedzie to dobre posuniecie w moich pierwszych krokach w sztukach walki? Niezależnie od tego czego oczekujesz po treningach SW nie będzie to optymalny wybór. Jeśli pociąga Cię tradycja i chcesz trenować akurat KF, to lepiej iść do Szuszkiewicza http://www.wingchunkungfu.pl/ czy do Kęska http://www.tradycja.cnet.pl/ Niektórzy polecają [...]
j/w też się zgadzam oglądałem ostatnio program chyba na polsat play "Mali wojownicy" czy jakoś tak w każdym razie pokazywał on dzieci w wieku mniej wiecej 6-10 lat z USA trenujące Muay thai. Coś strasznego dziecko zamiast bawić się z rówieśnikami szło z ojcem pobiegać albo na trening. Jeden chyba 8latek mial cos kolo 20 walk stoczonych [...]
Ja znam synka co trenuje od dziecka :) i teraz duzo umi jest spokojny, nie wszczyna problemów a jeszcze nie raz rozdzielał tych co sie bili :D Ale dobrze mówisz duzo zalezy od tego jak będą go uczyć ;D jeśli dobrze to nie dość ze moze i bedzie mistrzem to jeszcze bedzie ok :) a jak nie to predzej czy pózniej skonczy w pudle :P
I jeszcze pytanko w tym planie 5x5 robić progresje np. WL 1 seria 60 % 2 seria 70 i tak do 100 % w 5 serii i co trening dokładać te 2.5-5 % czy lepiej np. robić 2 serie rozgrzewkowe i potem 5x5 5 serii takim samym ciężarem np. zacząć od 80 % i dokładać co tydzień 2.5 ??
[...] ale masa idzie od jakiegoś tygodnia start był Ok 5 lipca. Badania planuje za Ok tydzień Mam jeszcze zamiar wrzucić hcg 1500iu ed za dwa tyg Chciałem wrzucić zapytanie w pl realia ale dawno mnie nie było i przez przypadek wrzuciłem nowy temat Głównie chodzi mi o ogólna opinie dla wellony , i czy rozbic na dwa strzały deke? I lub zwiększyć
Też coś słyszałam że kawa może nasilić trądzik, ale nie wiem czy to prawda (oby nie!) Inconnu- herbata z bratka. Bratek= kwiatek, inaczej fiołek trójbarwny. Nie jest taka zła w smaku, reguluje ci głównie przemiane materii dlatego jest pomocna w leczeniu trądziku. Sama wiem bo pije i trądzik albo drastycznie zmalał albo w ogóle zniknął [...]
[...] (antybiotyk w płynie do twarzy)do użtyku zewnętrznego. Mam z niego korzystać dwa razy dziennie, tj. rano i wieczorem. Aktualnie korzystam jeszcze z Cearasil - głęboko oczyszczający żel do mycia twarzy oraz Cearasil Total Control - specjalistyczny krem pielęgnacyjny: matuje, tonizuje, nawilża. W ulotce jest napisane, aby stosować go rano i [...]
[...] trenowanie wzmocniło mi ręce i lepiej mi sie gra, bo bas to raczej dosyć "siłowy" instrument, ale na dłuższą mete moze chyba być gorzej :( Teraz się zastanawiam, czy nie rzucić trenowania...chociaż karate jest super i zakochałam sie w tym, to jednak muzyka to moja pierwsza miłość, a nie chce trenować, jeśli nie dam z siebie [...]
hmmm zrobić jest bardzo prosto.. to jest zwyczajny chlebek pita. Ja polecam jednak kupić (np. makro czy M1 albo BIEDRONKA :P) są od razu w opakowaniu chlebki pita, wstawiasz na chwilke do piekarnika i masz pyszny chlebuś. Natomiast jeśli chcesz się pomęczyć i zrobic swój chlebek pita to tu masz przepis (według mnie udany, sprawdzony :D) Chleb [...]
Ja mam 34 cm w bicepsie, i cwicze troche inaczej, powiedzcie czy dobrze, bo robie to tak: Pierwsza seria = 25 razy 8kg = po 25 razach czuje takie kłucie w bicepsie Druga seria = 20 razy 8kg = tutaj juz tak przy 10+ czuje klucie jak chooj Trzecia seria = 15 razy 14kg = tu juz nie klucie, a bol calego miesnia Czwarta seria = 10 razy 14kg = = jak [...]
Rude włosy u kobiety są świetne! :) A u faceta? Hmm... Osobiście podobają mi się raczej bruneci, jednak przy wyborze przyjaciół, czy wiązaniu się z kimś absolutnie nie zwracam na to uwagi! Byłam w związku z chłopakiem, który miał kolor włosów taki "rudy blond" i w niczym mi to nie przeszkadzało! :) Uważam, że im ktoś jest pewniejszy [...]
Dzieci i MMA??
